Les intérêts d’un pantalon de sudation

Les méthodes pour perdre du poids et avoir un corps plus mince sont très variées. De nombreuses personnes suivent un régime alimentaire particulier, tandis que d’autres pratiquent des exercices physiques. Ces démarches peuvent être efficaces, mais présentent des contraintes diversifiées. L’utilisation d’un pantalon de sudation permet d’éliminer la plupart de ces contraintes, mais son efficacité peut être soumise à quelques conditions.

Les caractéristiques de ce vêtement

legginginceurUn pantalon de sudation est un pantalon fabriqué avec une matière non respirable. Cela lui procure la faculté d’accélérer la transpiration, étant donné que le vêtement accumule la chaleur. D’une manière générale, c’est le néoprène qui est utilisé pour l’extérieur, et le polyamide pour l’intérieur. Le pantalon doit recouvrir le bas du corps, à partir du bas-ventre jusqu’aux chevilles. Ainsi, il peut agir en même temps sur plusieurs parties, notamment la taille, les cuisses, les jambes et les fesses. En outre, il doit aussi coller à la peau, pour qu’il soit efficace. Il faut donc bien choisir sa taille, pour qu’il ne soit ni trop grand, et perdre ses diverses propriétés ; ni trop petit, et devenir inconfortable. En cas de doute, il ne faut pas hésiter à essayer le pantalon, ou à demander des conseils auprès des vendeurs. En effet, il se peut que la taille adaptée pour ce type de pantalon ne soit pas la même que pour les pantalons ordinaires.

Y a-t-il réellement perte de poids avec ce pantalon ?

Ce vêtement est un pantalon minceur et il est donc censé faire perdre du poids. Pour cela, il fait appel à sa capacité d’accumuler la chaleur pour provoquer une transpiration importante, et atténuer ainsi l’amas graisseux se trouvant dans les zones recouvertes. Par ailleurs, le pantalon possède aussi un effet massant. Les parties du corps qui se collent au pantalon sont alors massées délicatement, et les cellules de graisse qui s’y trouvent sont fortement sollicitées, et disparaissent à force de répétition. De ce fait, ce pantalon peut réellement faire perdre du poids lorsque les graisses sont éliminées. Toutefois, pour que cela se produise, il faut que le port du pantalon se prolonge dans le temps, et que le vêtement soit à la bonne taille.

Le pantalon de sudation est un vêtement qui peut être efficace pour perdre du poids facilement. Cependant, son efficacité peut être accrue en accompagnant son port d’une alimentation saine et équilibrée, ainsi que de quelques exercices physiques.

Centre française de formation massage à Paris – Sadhana Spa

Les origines du massage aux pierres chaudes, l’une des techniques de base enseignées dans le cadre d’une formation massage, remonte à plusieurs siècles. La thérapie se base sur un massage classique, à l’aide de pierres lisses et plates chauffées puis placées sur des points clés et des zones énergétiques, soit sur le dos, dans la paume de la main, entre les orteils, etc.

Les pierres chaudes les plus utilisées sont les basaltes, une roche riche en fer et qui retient davantage la chaleur. Les roches de rivière sont les plus souvent utilisés parce qu’ils sont plus lisses et mieux adaptées (elles sont lissées dans le temps par le courant de la rivière).

Les pierres sont immergées dans l’eau et chauffées dans un appareil de chauffage électrique jusqu’à un degré de température défini. La chaleur des pierres chaudes permet de détendre les muscles, d’apaiser le système nerveux et d’améliorer la circulation sanguine. Pour un bon massage aux pierres chaudes, les massothérapeutes placent les pierres sur des points qui sont censés être des centres d’énergie pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

Formation massage : avantages du massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes garantit confort et détente. Les pierres chauffées permettent de détendre les muscles et redonnent une sensation de relaxation extrême.

Ce massage est, par ailleurs, adapté aux personnes frileuses, ayant une grande sensibilité au froid. C’est également la technique la plus recommandée pour les personnes qui ont des tensions musculaires, mais qui préfèrent, tout de même, un massage léger. Grâce à la chaleur, les muscles sont détendus et le thérapeute effectue son massage sans utiliser une pression profonde.

Dans le cadre d’une formation massage, les personnes inscrites apprennent à pratiquer le massage aux pierres chaudes et découvrent l’ensemble des techniques pour mieux apprendre à masser.

Par ailleurs, pour tous les types de massage, le massothérapeute commence souvent par l’application d’une huile corporelle, facilitant le glissage des pierres, tout au long du corps. Pour plus d’informations, inscrivez-vous à une formation massage !

Cas spécifiques

Le massage aux pierres chaudes, outre les autres types de massage, ne peut être réalisé dans certains cas. Si vous suivez une formation massage pour apprendre à masser, votre formateur saura vous expliquer les raisons.

Les personnes atteintes de maladies infectieuses de la peau, d’éruptions cutanées, de neuropathie ou ayant des plaies ouvertes ;

Après une intervention chirurgicale

Après des séances de chimiothérapie ou de radiothérapie ;

Les personnes sujettes à la formation de caillots sanguins

Les femmes enceintes (sauf avis du médecin)

Comment choisir un régime efficace pour homme ?

regime rapide

Depuis l’avènement des films et de la publicité, l’esprit de l’homme et même de l’adolescent est submergé par cette volonté de ressembler à ses idoles. Matraqué jours et nuits, Monsieur lambda ne voit plus que des corps musclés et stéréotypés aux formes parfaites et n’a plus qu’une idée en tête : vouloir à tout prix avoir la même silhouette qu’il voit dans les médias.

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Mais comment faire pour avoir un corps parfait ?

Afin de satisfaire ce besoin de la vie moderne, il faut perdre du poids, mais pas n’importe comment ! Il y a des règles à respecter pour réussir ce pari …
En effet, en plus du sport, il faut suivre des régimes minceurs spécifiques qui sont des suites d’étapes à exécuter à la lettre pour maigrir, il faut également choisir le régime minceur le plus adapté à votre cas, que ce soient les régimes rapides qui ne prennent que quelques jours pour perdre de 5 à 10 kilogrammes selon la méthode utilisée ou les régimes progressifs qui prennent un peu plus de temps, mais ont l’avantage d’être plus stables sur le long terme.

Les régimes rapides : perdre du poids en quelques jours seulement

Les régimes rapides sont donc principalement des méthodes d’alimentation drastiques à suivre strictement dans un délai court avec un effet immédiat, ils ont en commun la promesse de perdre les 5 premiers Kg en une semaine et parfois en moins de temps ( voir ce régime rapide qui permet de perdre 4 Kg en seulement 4 jours ) ,

ces régimes rapides sont en général très efficaces, hélas elles ont presque tous des effets secondaires non négligeables, fatigue, faim, carences en éléments nutritifs, diminution des niveaux d’énergie, manque de concentration et bien d’autres, suite à un manque de calories. Il est donc préférable pour les hommes suivant ces régimes rapides de ne pas trop prolonger cette expérience et de respecter rigoureusement les règles et la durée de chaque diète et de bien se renseigner avant de la commencer sous risque de mettre leur santé en danger.

Les régimes progressifs : moins rapides … plus stables

Les régimes progressifs, principalement développés par des nutritionnistes ou des diététiciens sont basés sur une alimentation saine, équilibrée, accompagnée par des exercices physiques ou même parfois sportifs. Les résultats avec les régimes progressifs ne sont pas en général aussi satisfaisants qu’avec leurs homologues rapides, mais ils assurent un bon équilibre alimentaire ainsi qu’un contrôle plus facile du poids dans le temps.
Cependant il faut faire preuve de beaucoup de discipline et de patience pour résister à l’envie de tout laisser tomber après quelques jours, en effet l’inconvénient majeur de ces régimes c’est que la majorité des hommes n’arrive pas à les suivre en gardant un rythme régulier.

Quel régime pour homme choisir ?

Il ne faut pas se leurrer, tout régime pour homme qui marche, rapide ou progressif nécessite une volonté de maigrir et l’envie de le faire parce que le moindre dérapage pendant un régime a souvent pour conséquence le fait de tout refaire à partir de la case de départ.
Donc, avant de commencer un régime minceur, il faut chercher à connaitre vos vrais besoins et identifier la méthode la plus adaptée à votre situation en particulier.

Rester séduisant sans efforts supplémentaires grâce à l’épilation laser

epilation laser lyon pour les gentlemens

L’épilation laser, c’est une nouvelle mode qui commence à se lancer. Cela existe déjà depuis des années, et avec les années, le matériel s’est perfectionné.

On a aussi maintenant une nouvelle technologie qui est de mise : la lumière pulsée. La différence entre les 2, c’est que l’épilation laser est médicale, et donc plus « sure » que la lumière pulsée où n’importe qui peut faire ça. Si vous êtes sur Lyon, il existe Epilation Laser Lyon pour vous renseigner.

Comment ça fonctionne l’épilation laser ?

epilation laser lyon pour les gentlemensLe laser va « griller » le bulbe du poil. C’est tout à fait sans danger, et depuis bientôt 20 ans que ça existe, on a suffisamment de recul sur cette technologie.

Cela passe par la mélanine, pigment naturel de la peau et des poils (et des yeux).  C’est pour cette raison que cela fonctionne le plus sur les forts contrastes : les peaux claires et poils foncés. On viendra bruler le bulbe facilement sans avoir à toucher la peau.

Le bulbe étant mort, le poil ne peux plus repousser. Car quand on se rase, on vient simplement couper le poil vers la racine. Quand on s’épile, là on arrache le poil, mais le bulbe reste toujours présent et se met à fabriquer un nouveau poil.

Messieurs, si vous ne voulez plus vous embêter à vous raser au dernier moment pour un RDV client ou bien avec une femme, alors l’épilation laser est une solution à envisager.

Pourquoi faire de l’épilation au laser ?

Pourquoi ? Parce qu’elle est définitive ! Après, vous n’aurez plus jamais besoin de vous raser ou de vous épiler. Il faut donc faire ce choix comme un choix de vie, et bien y réfléchir.

C’est un énorme avantage quand notre pilosité est élevée, surtout dans le dos, ce qui peut rebuter certaines femmes quand elles le découvrent. Prenez donc une longueur d’avance, et investissez dans une épilation laser.

Le tarif est assez élevé, comptez plus de 100€ pour une séance, et il en faudra plusieures (cela dépend de la zone et de la superficie que vous voulez traiter). Mais voyez-le comme un investissement sur le long terme, comme un gain de temps, et d’esprit.

Coupe de cheveux et barbe pour gentleman

coupe de cheveux pour gentleman dandy barbu

Coupe de cheveux et barbe pour gentleman :

 

Actuellement, le port de la barbe est revenu en force, qu’elle soit de deux jours, courte, longue, taillée si l’on veut être stylé il nous faut la porter. Cependant toutes les coupes de cheveux ne vont pas s’associer harmonieusement avec la coupe de votre barbe.

 

Voici une vidéo d’une « star » de la coiffure, une coupe de cheveux pour gentleman barbu :